w jakich

a czemu w ankiecie nie ma opcji o podwyzszeniu bariery sogow tzn. znawca 50 itp itd ??? jestem za opcja ... zostawic sogi tylko w wybranych działach - jakich ? "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są szersze niż opony w bmkach..." [...]

[...] Illustrated sobie wyciął bez pytania mnie o zgodę. Już mu wybaczyłem, bo to było dawno i zdobienie okładek przestało mnie już bawić. Teraz ruszam na podbój Europy i świata. Dajcie znać z jakich jego części chcielibyście zobaczyć zdjęcia w spamerze, to być może już za parę miesięcy zacznę spełniać Wasze życzenia. Oczywiście za firmową kasę .

Ale na posilki mi ten rzut rozpisz :-> Ile jakich makroskładników i kiedy. Bo chyba w jednym rzucie to wszystko nie weszło? \-)

Klaudia nigdy pod stolik Ci kasa nie upadła ?? ja nie chcialem ryzykowac dla jakis 50 groszy bo przypomniałem sobie jakich głupot mi ktos kiedys nagadał hehe a teraz sam je powtarzam, ale lepiej nie wchodz nigdy pod stolik Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-12-29 21:13:29

[...] tym wizerunek. Wiem, że i tak zarobiłby kupę kasy, ale czy warto mieć zepsuty wizerunek? Ale oni chyba walczą na zasadach bokserskich tylko i wyłącznie chyba :D wiec o jakich sprowadzeniach wy tu mówicie ? bądź zagrywkach? przecież po czymś takim jest dysq natychmiastowa :D tam chyba sędzia będzie w ringu ? Hahaha skąd wy bierzecie takie [...]

jak ma być tak samo jak rok temu to jak najbardziej %-). impreza wyszła świetna. najlepsze targi na jakich do tej pory byłam. chociaż te w gdańsku też były fajne

[...] że będzie próbował wyjść i trochę się ustawić, a potem próbował zadawać ciosy. Więc musiałem być cierpliwy.” Cios kończący był bezbłędnie wymierzonym w czasie podbródkowym, jakich nie wiele widzieliśmy w Oktagonie. Blaydes zdecydował się na próbę obalenia, a Lewis w tym czasie trafił go prawą pięścią, wyrównując rekord Vitora Belforta w liczbie [...]

nie wiem jakich co niektórzy efektów spodziewają się po 5 dniach, ja dopiero po 3 tygodniach widzę w lustrze róznice, wagi nie mam:/

[...] do pierwszego pytania o dzieci nie zawsze da się zapanowac nad przyrostem wagi, mnie się nie udało. O ile pierwsza połowa ciąży szła świetnie, nawet mięśnie rosły przy byle jakich treningach siłowych to od 26 tc. co tydzień przybywał mi kilogram %-) a jadłam coraz mniej bo młoda się wpychała na żoładek ;-) skończyłam mając 23,5 kg w + %-)

[...] odpowiednia dieta i dodatkowa aktywność. zeby nie stracic miesa tak jak napisałes mniej wegi wiecej białka ale to dział odzywianie. w kazdym badz razie skoro masz efekty jakich chciałes to dobrze. co do planu jesli chcesz aktywnie spróbuj tak: fbw crossfit wolne fbw crossfit wolne wolne ale to tylko propozycja mozna wiele innych sposobów :) [...]

Odszczekuje wszystko co napisałem, że nie można skorzystać z uchwytów asekuracyjnych. Już 2x w WL ratowały mi tyłek i to w nie byle jakich (jak dla mnie) obciążeniach. Więc jednak spokojnie dają rady

nie mam 16lat i zarabiam. ale smiac sie z Ciebie niestety bede, bo obciachem dla mnie jest to co piszesz,a nie to jakich ktos perfum uzywa widac, ze zarowno tobie jak i twojej ciotce za bardzo zalezy na opinii innych, a tacy ludzie sa wlasnie najsmieszniejsi. mam to gleboko w dupie czy ktos pachnie podrobka, czy oryginalem bo i tak nie bede [...]

[...] ani wypowiadać się co do jego zasad ale skoro zostałem wywołany przez Mastiego to wypadało odpowiedzieć, nie chciałem wymóc reguł pod siebie tylko obiektywnie opisałem przy jakich regułach mógłbym wystartować, rozumiem też że konkursy nie muszą być dla wszystkich i jeżeli nie czuje się na siłach nie startuje i nie wypowiadam się A tu proszę dwa [...]

[...] mocno do dup*** to coś zmienić trzeba, jak jest względny to okej.. Nie wiem, nie mam pojęcia.. Mam inny fach i nie posiadam wiedzy w tej dziedzinie :) Plan mój ułożony od góry bo zależy mi by zachować najwięcej siły na klatę bo nie jest takich rozmiarów jakich bym chciał :) Oczywiście progres jest z treningu na trening, minimalny ale jest.. ;)

[...] wkleję ) , nie zarywam nocek , nie imprezuję , nie piję ani grama alkoholu , mam białko wydaję nie małą kasę na żarcie itp..i przede wszystkim regularnie ćwiczę - zero jakich kolwiek rozstępów. Denerwuje mnie bardzo ten fakt i mam ochotę pierdyknąć siłownie na bok - zająć się rozrywką jaka kiedyś lubiłem imprezki , alkohol i bardziej [...]

hyhyhyhy jest Twardzielem ty mozliwe tez hyhy qrde piszcie jak najwiecej o selekcji ten temat nie moze ZNIKNAC!!! piszcie jakich butow uzywaliscie i takie tam czy kupowaliscie mundury czy w dresikach moze If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

ja dzisiaj sobie 1kg orzeszków kupiłam za 11zł:D ;) jakich ? Pewnie my Ozzy pochwałę zarąbał ;p maksym są przysiady w dziennku

[...] za krótko przytrzymuje i robie na odchodne uhm ale juz nie moge mam nadzieje ze warto to ćwiczyć i przyniesie jakieś efekty... w sumie nie "jakieś" tylko takie o jakich marze a jutro lekcji mam już sporo nie wiem jak dam rade a ja robie po 2 serie z 8 powtórzeniami. wiecej nie dam rady ale też nie moge przestac po prostu bo wszystko [...]

[...] troche barki od przednich przysiadow? Ja robie narazie na mniejszym ciezaze, ale trzymac te kilkadziesiat kg na barkach i klacie to troche przygniata. Aha i jak robic mc to jakich chwytem? Bo ja prawa reka nachwyt, lewa podchwyt i kciuki zaciśnięte na sztandze. I czy na koniec ruchu w mc robisz takie wygiecie plecami w tyl czy niee? Zmieniony [...]

Ja jem owoc z rana (zwykle pomaranczę) bo wit C i w ogole SMPA to ja sie spytam od razu jakich ryb unikac tak calkowiecie- panga tilapia i jakichs jeszcze? bylbym wzieczny bo bym wiedzial czego na pewno nie kupowaac